신생아의 적정 온도와 습도는? 맞춰줘야하는 이유는?

 

안녕하세요 나옥입니다. 오늘은 신생아 방에 적정 온도와 습도에 대해 알아보겠습니다. 신생아는 외부 환경에 예민하기 때문에 잘 맞춰줘야 되는데요 특히 온도와 습도는 중요합니다. 신생아에게 왜 그 온도와 습도를 맞춰줘야 하는 이유에 대해서 설명해 드리도록 하겠습니다. 

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1. 신생아 실내 온도 습도 맞춰줘야 하는 이유는?

실내 온도와 습도가 맞지 않으면 감기, 땀띠, 냉방병, 난방병 등이 발생할 수 있고 아토피와 알레르기가 있는 아이라면 더욱더 안 좋아지는 경우가 생깁니다

 

• 아기는 스스로 몸의 온도 조절이 어려우므로 주변 환경 온도에 영향을 많이 받습니다
• 주변의 온도가 너무 높으면 탈수열이 생기고 온도가 너무 낮으면 저체온이 나타납니다
• 건조하면 코막힘 발생합니다
• 신생아는 온도 습도에 민감함으로 그에 따라 재채기를 하기도합니다
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2. 신생아의 방 온도  적정기준은?

신생아의 방 실내 온도는 22°C도에서 24°C가 적정합니다

여름철에는 실외와 실내 온도 차이가 5°C 이상 나면 아기가 냉방병에 걸릴 위험이 있습니다

그리고 온도가 낮아지면 습도 또한 낮아짐으로 건조함이 발생합니다

생후 7개월 이상은 18°C에서 20°C가 적정합니다

 

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3. 신생아 방 습도 적정기준은?

습도 같은 경우는 40%에서 60%가 적정하다고 보시면 됩니다

방이 건조하면 피부와 코 안 쪽과 입안 쪽의 수분을 빼앗기기 때문에 피부와 호흡기 질환에 노출되기 쉽기 때문입니다

그리고 아기가 아토피나 건조함이 있다면 더욱더 습도를 신경 쓰면서 관리해 주어야 합니다

 

• 여름철 선풍기와 에어컨 사용 시 무풍 또는 간접 바람으로 사용하기
• 2시간마다 5분 내외로 환기시켜주기
• 가습기 틀어주기 (가습기 내부는 항상 깨끗하게 할 것)
• 축축한 수건 걸어두기